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  • SLIDE – 2025

Lula anuncia reajuste de 15,04% do Bolsa Família às vésperas da eleição, VEJA VALOR

 

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) anunciou nesta quinta-feira (17), em cerimônia no Palácio do Planalto, um reajuste de 15,04% nos benefícios do Bolsa Família. Com a atualização, o valor mínimo pago por família passará de R$ 600 para R$ 691, enquanto o benefício médio deverá subir de R$ 675 para R$ 777.

Segundo o ministro do Planejamento e Orçamento, Bruno Moretti, o reajuste corresponde à recomposição da inflação medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC). Os novos valores começarão a ser pagos a partir da folha de outubro.

Impacto nas contas públicas

De acordo com o governo, o reajuste terá impacto de R$ 5,8 bilhões nas despesas de 2026 e de aproximadamente R$ 22 bilhões em 2027. A proposta orçamentária do próximo ano deverá ser ajustada para incorporar a nova despesa.

O ministro da Fazenda, Dario Durigan, afirmou que a atualização será realizada dentro do espaço fiscal disponível e defendeu o compromisso do governo com as regras orçamentárias.

“Em outros tempos se fez ‘PEC Kamikaze’, crédito extraordinário para além do que se estava previsto. E, com o compromisso de garantir regras e instituições, estamos incorporando o reajuste no Orçamento, sem solavanco”, afirmou.

Segundo Moretti, o reajuste busca recompor o poder de compra das famílias beneficiárias e está amparado pela legislação do programa.

Reajuste ocorre antes do primeiro turno

O anúncio foi feito a 17 dias do primeiro turno das eleições de 2026, marcado para 4 de outubro. A proximidade entre a atualização do benefício e o calendário eleitoral ocorre em um momento de disputa acirrada nas pesquisas, mas a coincidência temporal, por si só, não permite concluir que o reajuste tenha sido motivado pela eleição.

Lula participou da cerimônia no Palácio do Planalto ao lado de ministros, mas não fez discurso no evento.

Com informações de Metrópoles

Milton Leite é alvo de operação deflagrada nesta quinta-feira contra o PCC; saiba quem é

 

Milton Leite é alvo de operação deflagrada nesta quinta-feira contra o PCC; saiba quem é
REPRODUÇÃO METRÓPOLES/(: Richard Lourenço/Rede Câmara)⁣

O ex-vereador Milton Leite (União Brasil), de 67 anos, foi um dos alvos do pedido de prisão temporária da Operação Vectura Corrupta, deflagrada nesta quinta-feira (17), pelo Ministério Público de São Paulo e pela Polícia Civil para investigar a infiltração do PCC (Primeiro Comando da Capital) no sistema de transporte coletivo da capital paulista.

A polícia cercou a casa de Milton com apoio aéreo e terrestre, mas o ex-vereador não foi encontrado. Ele teria sido visto pela última vez na tarde da última quarta-feira (16). Por meio de comunicado, Leite disse que está viajando, mas irá se apresentar às autoridades em até 24 horas.⁣

Leite foi vereador por sete mandatos consecutivos e presidiu a Câmara Municipal por seis anos. Ele deixou a Câmara ao final de 2024, após 28 anos no Legislativo. Mesmo sem mandato, continuou atuando e tendo influência na política.⁣

Com sucesso de vendas, primeiro lote do show de Matheus Ceará em Mossoró vai virar nesta sexta-feira

Mais de 95% dos ingressos do primeiro lote, no valor de R$ 57, já foram vendidos, e a expectativa é que a virada do lote aconteça nesta sexta-feira (18). O show acontece no dia 7 de novembro, às 20h, no Requinte Buffet.

Esta será a primeira apresentação de Matheus Ceará em Mossoró. No espetáculo “Desculpa eu ter vindo!”, o humorista reúne piadas inéditas, histórias do cotidiano e clássicos da carreira, além do quadro “Vocês Pedem, Eu Conto”, em que a plateia escolhe os temas das piadas.

Conhecido nacionalmente pelo trabalho em “A Praça é Nossa”, Matheus Ceará celebra 28 anos de carreira e também reúne milhões de seguidores nas redes sociais.

Os ingressos estão à venda on-line pela Outgo. Quem preferir adquirir de forma presencial, sem taxas, pode se dirigir aos pontos de venda da Sorridentes e da Pets. Mais informações pelo telefone: (84) 9 9419-0061.

Mega operação do “Mossoró Limpa” mobiliza máquinas e mais de 70 garis no Santo Antônio

A Prefeitura de Mossoró realiza nesta quinta-feira (17) uma grande força-tarefa de limpeza no bairro Santo Antônio. A ação conta com 3 tratores, mais de 10 caçambas e mais de 70 garis mobilizados para reforçar a limpeza e deixar as ruas do bairro mais limpas.

A operação faz parte do programa “Mossoró Limpa”. Segundo o secretário municipal de Serviços Urbanos, Miguel Rogério, a força-tarefa será ampliada para outras regiões da cidade.

“Estamos concentrando nossas equipes e equipamentos para realizar uma grande limpeza no Santo Antônio. A ideia é levar esse modelo de força-tarefa para outras regiões de Mossoró, reforçando os serviços e garantindo uma cidade cada vez mais limpa”, destacou Miguel Rogério.

Ex-aluno da Uern assina roteiro de filme que representará Brasil no Oscar

André Araújo é ex-aluno da Uern – Foto: reprodução

André Araújo, egresso do curso de Comunicação Social, habilitação Rádio, TV e Internet, da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (Uern) assina o roteiro do filme Feito Pipa, que foi escolhido, nesta quarta-feira, 16, para representar o Brasil na disputa por uma indicação a Melhor Filme Internacional no Oscar 2027.

Depois dessa escolha, o filme será submetido à Academia de Artes e Ciências Cinematográficas, responsável pela premiação, com o objetivo de estar na lista dos cinco indicados à categoria de Melhor Filme Internacional juntamente com filmes de outros países. Caso o longa seja escolhido, disputará, em 14 de março do próximo ano, um troféu na maior premiação no cinema mundial.

“Um filme que eu escrevi foi escolhido para representar o Brasil no Oscar. Ainda é difícil assimilar essa frase. É algo que parecia muito distante, quase impossível para o menino que eu fui, que cresceu no interior do Ceará. Ver Feito Pipa chegar até aqui me faz pensar em todo o caminho dessa história. Um filme que por tanto tempo existiu dentro de mim, que um dia compartilhei com o Allan e que, aos poucos, passou a ser de tantas outras pessoas. Hoje, mais do que tentar explicar o que estou sentindo, quero simplesmente guardar esse momento e tudo o que ele representa”, destacou o roteirista.

Quando ainda estava na Uern, André Araújo, formado em 2010, começou a fazer seus primeiros filmes.

“Foi um período muito importante de descoberta e experimentação. Eu aprendia sobre cinema e, ao mesmo tempo, tentava fazer cinema, entendendo aos poucos que aquele interesse poderia se transformar em profissão. Quando olho para o caminho que percorri desde então, percebo o quanto daquela experiência ainda permanece comigo. Principalmente a vontade de contar histórias, que começou a ganhar forma ali e que tento preservar até hoje”, acrescenta.

Para a reitora Cicília Maia, é motivo de grande orgulho ver um egresso da Uern ganhando o mundo e se destacando como excelente ser humano e profissional.

“Saber que o trabalho de conclusão de curso de André serviu de base para o filme reforça a força da universidade pública na produção de conhecimento, cultura e transformação social. É isso que chamamos de Universidade Social. Nosso reconhecimento e agradecimento a André por levar o nome da Uern a esse momento tão especial, que pode nos levar ao Oscar 2027. É uma conquista que celebramos junto com toda a comunidade acadêmica”, comemorou.

Feito Pipa

Com estreia nos cinemas no dia 5 de novembro, a produção cinematográfica filmada em Quixadá e em outras cidades do Ceará, conta a história de Gugu, um garoto de 11 anos apaixonado por futebol e criado pela avó, Dilma, uma professora aposentada que dá a ele liberdade e afeto. Quando a saúde dela piora devido ao mal de Alzheimer, o garoto precisa lidar com a possibilidade de ter que morar o com pai, Batista, com quem tem uma relação distante.

Antes mesmo de ir às telonas no Brasil e mundo afora, o filme conquistou inúmeros prêmios em festivais de cinema nacionais e internacionais.

Assista AQUI ao trailer.

www.saulovale.com.br

PF apreende R$ 2,5 milhões em espécie após o saque em agência de Belém

Foro/divulgação: Polícia Federal

Agentes da Polícia Federal prenderam duas pessoas nesta quarta-feira (16), após a retirada de R$ 2,5 milhões em espécie de uma agência bancária em Belém (PA). O dinheiro foi apreendido pelos policiais no local

A Controladoria-Geral da União (CGU) participou das apurações e auxiliou no rastreamento dos recursos. Segundo as investigações, o valor teria sido desviado dos cofres públicos e destinado ao financiamento irregular de campanha eleitoral.

Durante a ação, os agentes também apreenderam uma arma de fogo e materiais que serão submetidos à perícia.

Investigação

Os dois suspeitos permanecem à disposição do Tribunal Regional Eleitoral do Pará (TRE-PA) e poderão responder por crimes como lavagem de dinheiro, associação criminosa e corrupção eleitoral.

As circunstâncias da origem e da destinação dos recursos ainda são objeto de investigação

IMAGEM: Dinheiro, arma e materiais apreendidos pela PF (Divulgação/Polícia Federal)

Com informações de VEJA 

Audiência pública na Câmara de Parnamirim vai debater construção da UBS de Rosa dos Ventos

A Câmara de Parnamirim realiza, nesta sexta-feira (18), uma audiência pública para debater a construção da Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Rosa dos Ventos. O encontro ocorre a partir das 9h, no Plenário Dr. Mário Medeiros, na sede do Legislativo Municipal.

A audiência pública tem como objetivo promover um espaço de diálogo entre o Poder Legislativo, o Poder Executivo, profissionais da área da saúde e a população para discutir a implantação da unidade, além de ouvir as principais demandas e necessidades dos moradores da região. Durante o encontro, os participantes poderão apresentar questionamentos, sugestões e informações relacionadas à demanda por atendimento de saúde no bairro e discutir os possíveis impactos e benefícios da construção da unidade para os moradores de Rosa dos Ventos e áreas próximas.

Datafolha divulga nova pesquisa eleitoral para presidente nesta quinta (17)

O Datafolha divulga nesta quinta-feira (17), no final da tarde, uma nova rodada de pesquisas eleitorais com os números da corrida presidencial. O levantamento foi contratado pela Globo e pelo jornal Folha de São Paulo.

Na pesquisa presidencial anterior, de 11 de setembro, Lula (PT) tinha 39% no 1º turno, seguido de Flávio Bolsonaro (PL), com 35%. Augusto Cury (Avante) aparecia no terceiro lugar, com 6%.

Na simulação do 2º turno, Lula e Flávio apareciam em empate técnico: o presidente com 46% e o senador com 44%. Na pesquisa presidencial, o Datafolha entrevistou 2.002 pessoas de 16 anos ou mais entre os dias 15 e 17 de setembro. A margem de erro é de dois pontos percentuais, para mais ou para menos, e o nível de confiança é de 95%. A pesquisa foi registrada sob o número BR-04029/2026.

Dia Mundial da Limpeza acontece em Natal com mutirão na Praia da Redinha

 

Foto: Reprodução/ Divulgação

A Prefeitura do Natal, através Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Urbanismo (Semurb) realiza neste sábado (19), o mutirão de limpeza na Praia da Redinha, na Zona Norte de Natal. A concentração será realizada às 8h, no Mercado Público da Redinha, com atividades previstas até as 12h.

A mobilização integra as ações do Dia Mundial da Limpeza e tem como objetivo recolher resíduos descartados inadequadamente na praia, além de chamar a atenção da população para a conservação dos espaços públicos e a proteção do ambiente costeiro.

O evento é organizado pelo Núcleo de Extensão e Prática Profissional em Soluções Ambientais do Instituto Federal do Rio Grande do Norte (NEPPSA/IFRN), em parceria com a Mútua, a Associação Brasileira de Engenharia Sanitária e Ambiental (ABES), a Associação Profissional dos Engenheiros Ambientais do Rio Grande do Norte (APEA-RN) e outras instituições.

Para o titular da Semurb, Sérgio Pinheiro, a conservação dos espaços públicos depende da participação de diferentes setores da sociedade. “A conservação da nossa cidade é uma responsabilidade compartilhada. Iniciativas como esta unem poder público, instituições de ensino e sociedade em uma ação concreta, que contribui para a limpeza da praia e, principalmente, para ampliar a consciência sobre o descarte adequado dos resíduos e a proteção do ambiente costeiro”, destaca.

A expectativa da organização é reunir aproximadamente 100 voluntários, entre estudantes do IFRN e da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), representantes de instituições parceiras e moradores da comunidade.

A participação é aberta ao público. Os interessados podem se cadastrar previamente na página oficial do evento.

Serviço

O quê: Mutirão de limpeza na Praia da Redinha
Data: 19 de setembro de 2026 (sábado)
Horário: das 8h às 12h
Concentração: Mercado Público da Redinha
Participação: gratuita e aberta ao público
Inscrições: Limpeza de Praia – Natal/RN

Operação desarticula esquema de fraudes no Detran/RN e afasta cinco servidores

Foto: PCRN

A Polícia Civil do Rio Grande do Norte deflagrou, nesta quinta-feira (17), a Operação Agrado 2, com o objetivo de desarticular um esquema de fraudes e favorecimento ilícito em procedimentos administrativos relacionados ao Departamento Estadual de Trânsito do Rio Grande do Norte (Detran/RN). Ação resultou no afastamento de cinco servidores.

As diligências foram realizadas simultaneamente nos municípios de Natal e Mossoró, no Rio Grande do Norte, e em Fortaleza, no Ceará, como desdobramento de uma investigação que apura possíveis irregularidades em trâmites administrativos e na liberação indevida de veículos mediante o pagamento de vantagens ilícitas.

Por determinação do Poder Judiciário, estão sendo cumpridos 20 mandados de busca e apreensão em endereços residenciais e profissionais relacionados aos suspeitos. Durante as diligências, as equipes policiais buscam documentos, dispositivos eletrônicos e outros elementos que possam contribuir para o esclarecimento dos fatos.
Também foram determinadas medidas cautelares diversas da prisão. Entre elas, estão o monitoramento eletrônico de quatro suspeitos, o afastamento e a suspensão das funções de cinco servidores públicos, além de oito medidas que proíbem os suspeitos de acessar, frequentar ou se aproximar das dependências do Detran/RN.

Os suspeitos são apurados pela possível prática dos crimes de corrupção passiva e ativa, inserção de dados falsos em sistema de informações, falsidade ideológica e organização criminosa.

As investigações seguem em andamento, com a análise do material apreendido durante as diligências. As medidas judiciais têm como objetivo preservar os elementos de prova e evitar a continuidade de possíveis irregularidades enquanto o inquérito policial permanece em andamento.

Duas vítimas de atentado em Assú morrem no Hospital Tarcísio Maia

 

Foto: reprodução

Duas pessoas que ficaram gravemente feridas durante um atentado a tiros e explosivos em Assú morreram na última quarta-feira (16), no Hospital Regional Tarcísio Maia (HRTM), em Mossoró. Com as novas mortes, o número de vítimas fatais do ataque chegou a três.

O atentado aconteceu na noite do dia 10 de setembro, na Rua Professor João Jacinto, no bairro Dom Elizeu, em Assú, na região Oeste do Rio Grande do Norte.

As vítimas que morreram no hospital são Cláudio Antônio, conhecido como “Leo”, e Vitória, natural de Paraú. Os dois receberam atendimento médico após o ataque, mas não resistiram à gravidade dos ferimentos.

No dia do atentado, quatro pessoas ficaram feridas após criminosos efetuarem diversos disparos contra as pessoas que estavam no imóvel. Um homem identificado pelo apelido de “Ray” morreu ainda no local.

Cláudio Antônio, Vitória e uma terceira vítima receberam socorro e seguiram para o Hospital Tarcísio Maia, em Mossoró. O terceiro sobrevivente sofreu um ferimento no braço.

De acordo com informações levantadas sobre o caso, dois criminosos chegaram ao imóvel e atiraram contra as pessoas que estavam no local. Durante a ação, os suspeitos também teriam utilizado artefatos explosivos semelhantes a granadas. A Polícia Civil investiga a motivação e a autoria do atentado.

Candidato a deputado federal é preso em flagrante por tráfico de drogas no Alto Oeste do RN

 

Foto: PCRN

A Polícia Civil do Rio Grande do Norte prendeu, na manhã desta quinta-feira (17), um homem de 27 anos, candidato ao cargo de deputado federal nas Eleições 2026, por suspeita de tráfico de drogas e possível participação em uma organização criminosa. A prisão ocorreu em Alexandria, no Alto Oeste potiguar, durante o cumprimento de mandados de busca e apreensão expedidos pela 41ª Zona Eleitoral.

A operação integra uma investigação que apura ameaças contra eleitores e candidatos da região. A Polícia Civil também investiga se o suspeito teria utilizado redes sociais para ameaçar pessoas envolvidas no processo eleitoral.

Candidato foi preso durante cumprimento de mandados

Os policiais civis cumpriram mandados em endereços vinculados ao investigado nas zonas urbana e rural de Alexandria. Durante as buscas, a equipe encontrou substâncias análogas à maconha, incluindo dois tabletes de maior dimensão e diversas porções fracionadas.

Os agentes também apreenderam dinheiro em espécie. Diante do material localizado, a Polícia Civil prendeu o homem em flagrante por suspeita de tráfico de drogas. Todo o material apreendido seguiu para a delegacia, onde passou pelos procedimentos legais.

Polícia apreendeu drogas e dinheiro durante buscas

Segundo as investigações, o homem é suspeito de integrar uma organização criminosa com atuação na região do Alto Oeste do Rio Grande do Norte.

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A apuração aponta que ele poderia exercer diferentes funções dentro do grupo, entre elas o armazenamento de substâncias entorpecentes destinadas à organização.

A suspeita de participação na organização criminosa, no entanto, ainda é objeto de investigação. As autoridades buscam reunir outros elementos que possam esclarecer a atuação do investigado e sua eventual relação com o grupo.

Investigação eleitoral apura ameaças contra eleitores e candidatos

Além da investigação relacionada às drogas, a Justiça Eleitoral apura possíveis ameaças direcionadas a eleitores e candidatos da região. De acordo com a apuração, parte das ameaças teria ocorrido por meio de redes sociais. Os investigadores analisam se as condutas teriam relação com a atuação da suposta organização criminosa.

A investigação também verifica se as ameaças tinham como objetivo interferir no livre exercício dos direitos políticos ou no andamento da campanha eleitoral.

Polícia investiga possível ligação com organização criminosa

As autoridades ainda investigam a possível participação do candidato na organização criminosa e sua eventual relação com as ameaças investigadas pela Justiça Eleitoral.

A prisão por tráfico de drogas ocorreu em flagrante após os policiais encontrarem as substâncias durante o cumprimento dos mandados. Já as demais suspeitas dependem do avanço das investigações e da análise das provas reunidas no caso.

Investigação continua para identificar outros envolvidos

O investigado permanecerá à disposição da Justiça. A Polícia Civil dará continuidade às diligências para esclarecer as circunstâncias dos fatos.

A investigação também busca verificar a possível participação do homem nas ameaças de natureza eleitoral e identificar outros eventuais envolvidos.

LEIA TAMBÉM: Operação do MPRN combate tráfico de drogas em Canguaretama e Vila Flor

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Justiça solta suspeito de matar guarda municipal em Natal

Foto: Reprodução

A Justiça do Rio Grande do Norte negou, na terça-feira (15), a prisão preventiva de Paulo Sérgio Andrade dos Santos, de 19 anos, suspeito de matar o guarda municipal Enilson Azevedo da Silva, de 46 anos. A decisão foi tomada durante audiência de custódia, após a prisão do investigado.

Enilson foi encontrado morto no domingo (13), dentro de uma rede, na casa onde morava no loteamento Encanto Verde, na Zona Oeste de Natal. Ele tinha uma marca de tiro na cabeça e estava desaparecido desde a noite anterior, depois de sair do trabalho.

Segundo a Polícia Civil, imagens de câmeras mostram o suspeito deixando a residência por volta da meia-noite. A investigação aponta que ele teria levado a motocicleta e a arma da vítima. A moto foi localizada abandonada em um condomínio no bairro Planalto.

O suspeito foi encontrado na segunda-feira (14), em um posto de combustíveis de Caiçara do Norte, no litoral potiguar, a cerca de 150 quilômetros de Natal. De acordo com a polícia, ele estava com malas e se preparava para deixar a cidade. A arma usada no crime ainda não foi localizada.

O juiz considerou que não havia situação de flagrante, porque houve um intervalo significativo entre o crime e a captura. Também avaliou que policiais entraram na residência do suspeito sem mandado judicial. Por isso, a prisão foi considerada ilegal e relaxada.

Paulo Sérgio deverá cumprir medidas cautelares, como não deixar a comarca por mais de oito dias sem autorização, não manter contato com testemunhas e comparecer periodicamente à Justiça. A Polícia Civil informou que pretende pedir novamente a prisão preventiva, enquanto a motivação do assassinato continua sendo investigada.

Influenciadora investigada por morte de PM é executada

 

Influenciadora investigada por morte de PM é executada

A influenciadora digital Evellyn Dantas, investigada pela m0rte do sargento da Polícia Militar Antônio Anildo Alves, foi executada a t1ros na madrugada desta quarta-feira (16), em Mãe do Rio, no Pará.

A Polícia Militar do Pará foi acionada para atender à ocorrência. Segundo testemunhas, dois homens invadiram a casa da vítima. Evelyn teria sido arrastada até a entrada da residência, onde foi m0rta a t1ros.

Na fachada do imóvel, foi encontrada uma pichação com a sigla TCP, referente ao Terceiro Comando Puro, apontado como uma das principais facções criminosas do Rio de Janeiro. A polícia ainda investiga se a inscrição tem relação com o ass4ss1nato.

Evelyn estava em liberdade provisória e era investigada por suspeita de envolvimento na morte do sargento da PM Antônio Anildo Alves, ass4ssinado em julho deste ano. Outras quatro pessoas também foram presas durante as investigações.

Na época, a operação foi deflagrada nos municípios de Mãe do Rio e Paragominas, no Pará, após o ass4ssinato do policial, que foi morto dentro de um supermercado.

Segundo a Polícia Civil, no dia do crime, quatro homens encapuzados chegaram ao estabelecimento em um carro e abriram fogo contra o militar. O sargento foi atingido na cabeça. Após o ataque, os suspeitos fugiram.

Durante a operação, Evellyn também foi autuada em flagrante por tráfico de dr0gas. Com ela, segundo a polícia, foram apreendidos porções de mac0nha e coc4ína e dois carregadores de arma de fogo.

A Polícia Civil investiga a autoria e a motivação do ass4ssinato de Evellyn.

COM INFORMAÇÕES DE METRÓPOLES

Parnamirim: SEMSUR promove momento de acolhimento e empatia para fortalecer vínculos com servidores durante o Setembro Amarelo

Cuidar de gente também é fazer gestão. Nesta quarta-feira (16), a Secretaria de Serviços Urbanos (SEMSUR) promoveu um momento de acolhimento, empatia, escuta e reflexão com os servidores, em alusão ao Setembro Amarelo. Na oportunidade, a prefeita Nilda foi homenageada pela equipe, que destacou o orgulho de ser liderada por uma mulher com uma história de superação, força e conquistas.

Em um mês que nos convida a olhar para o outro com mais atenção e sensibilidade, a iniciativa também mostrou a importância de fortalecer os vínculos, a união e o sentimento de pertencimento entre os servidores.

A iniciativa reforça que fazer gestão também é olhar para as pessoas.

O encontro foi marcado pela troca de experiências e pela reflexão sobre a importância de ouvir, acolher e estar atento ao outro. Um olhar que precisa fazer parte da rotina, especialmente quando o assunto é saúde mental.

“Quando a gente fala em fazer gestão, a gente também está falando de cuidar de gente. É olhar para o outro com atenção, perceber quando alguém precisa ser ouvido, acolher e entender que cada pessoa tem a sua história, suas dificuldades e seus desafios. Esse olhar mais humano precisa estar presente na nossa gestão, porque cuidar das pessoas também é uma forma de transformar vidas”, destacou a prefeita.

Mais do que falar sobre políticas públicas, é preciso olhar para quem está todos os dias fazendo a gestão acontecer. Pessoas cuidando de pessoas, reconhecendo sentimentos, ouvindo e entendendo que ninguém precisa enfrentar seus desafios sozinho.