Enquanto a festa do carnaval tomava conta de Ponta Negra, um grupo de jovens da Igreja ADVC de Natal decidiu fazer a diferença. Eles saíram não para se divertir, mas para levar a mensagem de salvação de Jesus. No meio da agitação, muitos corações foram tocados e vidas foram transformadas.
Jesus também te encontra no carnaval, Ele te salva em qualquer lugar, a qualquer hora. A emoção ao ver esses jovens pregando nas ruas é algo que não dá para explicar, mas podemos sentir: a luz de Cristo brilha onde menos se espera.
Versículo para refletir:
“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna.” – João 3:16
A palavra marcante com que se abre a celebração quaresmal é conversão. O termo, de origem hebraica, indica mudança, interior, dir-se-ia, transformação na mente e no espírito. Foi exatamente isto o que Cristo veio trazer com sua doutrina. Indicou ao ser humano um novo caminho e modo de ser e viver, a tal ponto do apóstolo Paulo chamá-lo de: “Novo Adão” – nova humanidade (Rm 5, 12-21).
Durante quarenta dias, somos convidados a meditar sobre nosso destino e nossa condição de filhos de Deus. Sabemos que a Igreja muitas vezes se alimenta liturgicamente de simbolismos. O símbolo é aberto, enquanto a palavra linear é fechada e, não raro, limitada e pobre. Recorrendo amiúde à numerologia, a liturgia recorda-nos, os quarenta anos de marcha do Povo de Deus, em direção a Canaã, os quarenta dias e quarenta noites que o Senhor passou no deserto, antes de ser tentado por Satanás. Portanto, a palavra quaresma está sempre ligada à reflexão e caminhada.
Como nos rituais do Antigo Testamento, a quaresma cristã exorta-nos ao jejum e à conversão (em grego: metanóia). Na sociedade hodierna, fala-se muito na linguagem administrativa e biomédica em cortar gorduras. No jejum, deseja a Igreja que possamos ser capazes de cortar as gorduras do egoísmo, da vaidade, da violência, da injustiça e do desamor. Na sociedade hodierna de culto ao corpo, malha-se muito e inúmeras modalidades de exercícios são praticadas e ensinadas. Jejuar é malhar interiormente, eliminar os excessos nocivos à vida humana para dar lugar à fome do Deus Vivo.
A quaresma lembra também o êxodo do Povo de Deus em busca da Terra Prometida. A partir daí a Igreja chama a atenção sobre a nossa trajetória diária. A liturgia proporciona-nos um espaço interno e temporal, durante o ano, a fim de realizarmos uma viagem ao interior de nós mesmos. E assim, voltando ao que é verdadeiramente nosso, possamos nos deparar com o que ali deixamos, encontrando-o renovado. Às vezes, de volta à casa, depois de meses ou anos, muita coisa não existe mais. Da mesma maneira, o “que é velho”, no dizer do apóstolo Paulo, deverá desaparecer para dar lugar à novidade de Deus. Esse tempo privilegiado na vida cristã é a quaresma. Mas, esta não é apenas um período litúrgico. É também um momento ao longo de nossas vidas, em que devemos retornar, com a ajuda da graça divina, ao nosso interior. E ali, é indispensável realizar o encontro com nossos erros e virtudes.
A celebração quaresmal convida-nos ao despojamento para um renascer. A cerimônia de cinzas significa o fim de tudo o que nos afasta do Pai e de nós mesmos. É preciso reduzir a pó nossa mentira, nosso egoísmo, nossa insensibilidade, numa palavra, nossos erros, limitações e pecados, para que possa nascer em nós o “homem novo”, que Cristo Jesus veio trazer ao mundo. As cinzas traduzem simbolicamente nossa conversão, o queimar de nossos erros e o brotar de novos planos. Por isso deve surgir em cada um de nós um desejo autêntico de escuta da palavra de Deus. Caminhar ou viajar pode nos ensejar uma oportunidade de dialogar e ouvir outras pessoas. A quaresma é esse convite a uma escuta atenta e profunda de Deus Pai. É sua Palavra que ilumina nossa vida, nos convida à transformação interior e nos dá a verdadeira dimensão da misericórdia divina, do perdão e da graça do Senhor Jesus. “Somos pó e a ele voltaremos” (Gn 3, 19). Esta é mais uma das verdades sobre a qual a Igreja pretende nos conscientizar. Assim compreenderemos o significado da Quarta-feira de Cinzas. Há um apelo para destruir o velho homem dentro de nós a fim de ressurgir uma criatura totalmente renovada, segundo a expressão de Paulo (Ef. 4, 22-24). “Necessário vos é nascer de novo” (Jo 3, 3), falou Cristo a Nicodemos. Precisamos dar lugar à outra criatura dentro de nós. Eis o sentido das Cinzas que nos foram impostas, na cerimônia litúrgica, acontecida em nossas paróquias e comunidades, ao adentrarmos no tempo quaresmal, que nos levará à alegria da Páscoa do Senhor.
Um aviso de chuvas intensas foi emitido nesta segunda-feira (3) pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) para 927 cidades brasileiras, dentre as quais 35 estão na região Oeste do Rio Grande do Norte. O alerta é de legenda amarela, que representa Perigo Potencial, o menor no grau de severidade. A vigência do aviso começou às 9h40 desta segunda e segue até às 10h desta terça-feira (4).
A publicação destaca para possibilidade de chuva entre 20 e 30 mm/h ou até 50 mm/dia, além de ventos intensos (40-60 km/h). Com isso, há baixo risco de corte de energia elétrica, queda de galhos de árvores, alagamentos e de descargas elétricas.
Além do Rio Grande do Norte, o aviso alcança municípios de outros 13 estados: Ceará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Maranhão, Tocantins, Pará, Amapá, Amazonas, Rondônia, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Goiás.
Para as áreas sob aviso, o Inmet recomenda que, em caso de rajadas de vento, a população não se abrigue debaixo de árvores, pois há leve risco de queda e descargas elétricas, e não estacione veículos próximos a torres de transmissão e placas de propaganda. Também é recomendado evitar usar aparelhos eletrônicos ligados à tomada durante as chuvas.
Mais informações podem ser consultadas junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
Veja lista de cidades potiguares citadas no aviso:
Água Nova Alexandria Almino Afonso Antônio Martins Apodi Coronel João Pessoa Doutor Severiano Encanto Francisco Dantas Frutuoso Gomes Itaú João Dias José da Penha Lucrécia Luís Gomes Major Sales Marcelino Vieira Martins Paraná Pau dos Ferros Pilões Portalegre Rafael Fernandes Riacho da Cruz Riacho de Santana Rodolfo Fernandes São Francisco do Oeste São Miguel Serrinha dos Pintos Severiano Melo Taboleiro Grande Tenente Ananias Umarizal Venha-Ver Viçosa
A prefeita Nilda Cruz aproveitou sua ida ao litoral para acompanhar o Carnaval de Pirangi e realizou uma visita surpresa ao Hospital Márcio Marinho, em Parnamirim. Ela foi recebida pela equipe de plantão, sob a coordenação da diretora Aline, a prefeita ouviu relatos sobre o fluxo de atendimentos e o reforço nos serviços no período carnavalesco.
Durante a visita, a gestora reafirmou seu compromisso em garantir uma saúde pública de qualidade, tanto para os parnamirinenses quanto para o público visitante que triplica durante o Carnaval e a alta temporada. Nilda destacou que seguirá trabalhando incansavelmente para consolidar Parnamirim como uma cidade cada vez mais estruturada, acolhedora e referência em qualidade de vida para todos.
A política é um campo curioso, é um palco onde voamos entre sonhos e decepções. Nesse palco, a história é escrita mais por traições do que por ideais. Essa concepção nos permite enxergar com mais naturalidade a postura de certas pessoas. O ser humano e o poder formam uma dupla imbatível na arte de revelar o pior de si.
O poder, esse espelho cruel, não só expõe o caráter, mas também amplifica a intolerância, a soberba e a pequenez disfarçada de grandeza. Há quem se mova no tabuleiro político sem rumo, apenas para provar o vazio, uma tentativa desesperada de esconder o próprio fracasso. Na conjuntura política atual, fomos pouco criteriosos na análise curricular e isso nos fez apostar em gente vazia, focada apenas nos seus interesses e o erro foi nosso.
O Pelé, Rivelino ou Garrincha, nunca deveria ter dividido esse campo com tanta mediocridade. Mas fomos forçados a assistir uma paranóia alucinada, uma corrida patética para apagar luzes que nunca pertenceram a eles. Querem ser brilho, mas só conhecem a sombra.
O mundo, esse juiz implacável, já não aceita quem não compreende seus próprios limites e é preciso dizer: não valeu a pena dividir trincheiras com figuras tão pequenas, tão miseráveis de espírito que só lhes resta o dinheiro, mas o jogo continua nos campos e nos bastidores com ou sem as cartas sujas do poder.
Um dos “mistérios” sobre Shakespeare diz respeito ao direito. Como poderia o Bardo ter tanta intimidade com o mundo jurídico, ao ponto de retratar tão fielmente os procedimentos legais da época das suas produções teatrais? Como poderia ele, com tanta precisão, debater questões como Justiça, formalismo legal, bom-senso etc.?
Formação clássica em direito, Shakespeare não possuía. Ele foi certa vez testemunha em um caso envolvendo pessoas da sua convivência, é vero. Esse, aliás, é um dos acontecimentos mais relevantes para comprovar a existência da pessoa William Shakespeare (1564-1616). Mas isso, por óbvio, está deveras longe de fazer dele um profissional/conhecedor do direito.
Esse mistério do conhecimento jurídico do Bardo tem martelado em minha cabeça desde quando, morando em Londres, tive oportunidade de assistir a duas de suas obras: “Bem está o que bem acaba” (no National Theatre) e, sobretudo, “A Comédia dos Erros” (no Globe Theatre), peça cuja trama gira em torno da condenação à morte de um comerciante de Siracusa, apenas por violar estrita proibição legal de cruzar a fronteira entre sua cidade e Éfeso. “A Comédia” trata, então, do dilema da pena de morte, do legalismo exagerado e meandros dos procedimentos legais da época.
Esse “encafifamento” só aumentou depois que eu devorei, já no papel, as duas “peças jurídicas” de Shakespeare, assim classificadas por Daniel J. Kornstein em “Kill All the Lawyers? Shakespeare’s Legal Appeal” (University of Nebraska Press, 2005): “O Mercador de Veneza” e “Medida por Medida”. “O Mercador de Veneza”, notável “courtroom drama”, é uma crítica à vingativa visão de Justiça “olho por olho, dente por dente” e à visão formal do direito, em prol de uma Justiça de equidade, a partir de um bom-senso natural aplicado às especificações do caso. É também uma aula de direito contratual e, sobretudo, no que considero o clímax da peça, uma lição de hermenêutica inteligentemente revolucionária, embora, como sói ocorrer no bom direito, atenta à “letra da lei” e aos “exatos termos” do contrato. Já em “Medida por Medida”, onde nenhuma personagem é inteiramente boa ou má, aprendemos que “Leis para todas as faltas (…): são motivo de zombaria mais que de advertência”; e enxergamos a hipocrisia da Justiça absoluta aplicada pelos homens, uma vez que, no mundo real, de paixões e fraquezas, por não ser a medida certa, ela simplesmente não funciona. Pelo menos não no parecer do grande conhecedor da alma humana – certamente o maior de todos que, em poesia, dela tratou – que foi Shakespeare.
Há uma curiosa teoria que visa explicar essa sabença jurídica do Bardo. Segundo os autores do “Everyman’s Companion to Shakespeare” (J. M. Dent & Sons, 1978), Gareth Lloyd Evans e Barbara Lloyd Evans, existe a tese de que “Shakespeare foi assistente de advogado após deixar a escola”. Para eles, “isso, como uma defensável hipótese, não pode simplesmente ser colocada de lado. Não há prova factual, mas a evidência circunstancial é formidável: (a) durante a juventude, ele teria sido bem relacionado com os advogados de Stratford em razão dos afazeres do pai, tanto comerciais como na administração da cidade, e mesmo em litígios mais graves nos quais o volátil John Shakespeare estava envolvido, incluindo contravenções; (b) durante a vida, Shakespeare estava envolvido, como muitos do seu status social e econômico, com questões legais – em especial a compra, venda e aluguel de imóveis. Ele parece ter sido assíduo e informado nos seus negócios e tornou-se próspero; (c) suas peças são pródigas em profissionais do direito, em linguagem legal e mesmo em evidências de um bom conhecimento da ciência jurídica”.
Desconfio. Tanto quanto não gosto de teorias conspiratórias, desprecio teses mirabolantes. Prefiro acreditar que Shakespeare foi mesmo um gênio natural, autodidata, com insuperável capacidade de extrair maravilhas das suas fontes, reformulando-as nas tragédias e comédias que nos encantam até hoje. Ele lia e relia os livros que podia, sobretudo os clássicos gregos, para fins de elaboração de suas peças, assim como as reescrevia e revisava frequentemente. Ao ler e reler os clássicos, pensar e revisar as ideias de outrem e as próprias, ele se fez autodidata na apresentação literária do bom-senso e da Justiça.
Aliás, os próprios autores do “Everyman’s Companion to Shakespeare” lembram que a grande força do Bardo não estava no seu conhecimento ou bagagem cultural – isso Milton, Francis Bacon ou mesmo Ben Jonson tinham muito mais do que ele –, mas, sim, na forma poética e insuperavelmente encantadora como ele punha esse conhecimento no papel e no palco.
Isso, para o direito, que trabalha com a linguagem, é muito mais do que muito. E não se aprende em faculdade alguma.
Marcelo Alves Dias de Souza Procurador Regional da República Doutor em Direito (PhD in Law) pelo King’s College London – KCL Membro da Academia Norte-rio-grandense de Letras – ANRL
A segunda noite do Carnaval de Parnamirim contou com um grande público pelas ruas de Pirangi, o que ajudou a movimentar amplamente o comércio de bebidas, alimentos e brinquedos. No dia das crianças, muitas famílias compareceram para curtir a festa que começou no final da tarde. Os ambulantes comercializaram doces, salgados, refrigerantes e algodão doce que fez a festa da molecada.
Dona Maria é moradora de Parnamirim há mais de 20 anos e se cadastrou como vendedora ambulante para vender bebidas. Ela disse estar satisfeita com o movimento deste sábado. “Estou vendendo muito bem, graças a Deus.” A comerciante também elogiou o tratamento recebido pelos ambulantes depois de terem se cadastrado. “Esse ano tudo está muito melhor. Até internet privativa nós tivemos. Isso facilitou demais o nosso trabalho, eu fiz bons negócios”, disse, ao acabar de fazer uma venda utilizando a maquininha de cartão.
O ramo de atuação da senhora Clécia são os artigos infantis, como espumas e brinquedos. Ela veio de Natal e disse que vendeu bem na sexta e no sábado, principalmente no bloco kids, e que vendo a movimentação do público, está empolgada para os próximos dias de festa. Já o senhor Geraldo, morador de Monte Castelo, disse que atua há 14 anos no carnaval de Parnamirim.
“Faz muito tempo que trabalho com venda de bebidas aqui em Pirangi, mas esse ano me surpreendi demais com o movimento e com toda a organização da festa. Parece que pensaram em tudo, até nossos cartõezinhos de identificação são muito bonitos”, elogiou o material, referindo-se ao crachá entregue a todos os ambulantes cadastrados.
O Carnaval do Povo 2025 está acontecendo na praia de Pirangi do Norte, em Parnamirim, e ainda vai contar com o grande desfile das virgens na segunda-feira (3). A expectativa dos ambulantes é que as vendas melhorem ainda mais até o fim do carnaval, no dia 05/03.
A nutricionista Christiane Potter recomenda programação alimentar priorizando proteínas, bons carboidratos, vegetais e gorduras de qualidade para se ter energia | Foto: Magnus Nascimento
O Carnaval é um dos momentos mais aguardados do ano, especialmente pela energia da festa contagia milhares de foliões. Os blocos, as marchinhas e os desfiles representam uma época de descontração e liberdade, mas também de excessos alimentares e consumo exagerado de bebidas alcoólicas. Embora o Carnaval seja sinônimo de alegria, o abuso de comidas gordurosas, açúcares, frituras e bebidas pode prejudicar o organismo, especialmente se as pessoas não tiverem os cuidados apropriados com sua alimentação e hidratação.
Segundo o médico nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), o consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras e açúcar, pode ter efeitos imediatos no corpo. “Eles podem causar desconfortos digestivos, como indigestão, refluxo e formação de gases. O estômago fica pesado, e a sensação de inchaço pode ser acompanhada por retenção de líquidos, o que resulta em um mal-estar geral”, explica. Ele ainda destaca que o álcool potencializa esses efeitos, provocando desidratação e aumentando a intensidade da ressaca no dia seguinte.
Com a alta animação durante a festa, a fadiga, a sonolência e a irritabilidade são problemas comuns que também surgem durante a festa. Durval ainda explica que a ingestão de açúcares refinados pode causar uma queda na disposição, gerando um ciclo de cansaço e mal-estar. Por isso, o presidente da ABRAN recomenda moderar no consumo de doces e garantir uma hidratação constante, intercalando o consumo de água com as bebidas alcoólicas.
Em Natal, boa parte das programações promovidas pela Prefeitura de polos como Ginásio Nélio Dias e Praça dos Gringos estão previstas com duração superior às 2h da madrugada. Para quem segue uma rotina de sono, precisará de uma adaptação. O mesmo se aplica a blocos que iniciam durante o período diurno e o folião se estende até a noite. Essa prática, apesar de momentânea, pode trazer prejuízos a curto prazo.
De acordo com Ricardo Toscano, médico nutrólogo especializado em emagrecimento e metabolismo, a privação de sono também desempenha um papel negativo no bem-estar geral dos foliões. A falta de descanso adequado interfere diretamente nas funções metabólicas do corpo e reduz a imunidade. “O estresse causado pela falta de sono pode aumentar o cortisol, o hormônio do estresse, e reduzir a leptina, que é responsável pela sensação de saciedade. Isso resulta em maior fome e compulsão alimentar, além de uma queda na imunidade”, alerta.
O ideal, segundo Ricardo, é intercalar os momentos de diversão com períodos de descanso e garantir uma alimentação equilibrada para não prejudicar o organismo. Quando isso não acontece, o nutrólogo explica que o metabolismo fica desregulado diante da falta de nutrientes adequados, prejudicando o rendimento físico e mental.
Durval Ribas complementa ainda que essa prática pode também aumentar o estresse oxidativo e a inflamação, tornando o organismo humano mais suscetível a infecções e também a dificultar o processo de recuperação pós-festa. “Para minimizar esses efeitos, além de descansar pelo menos 8h, elas têm que se hidratar muito e com frequência, consumir os antioxidantes naturais, que são frutas, verduras e vegetais”, explica o presidente da ABRAN.
Outro ponto de preocupação citado pelos nutrólogos está nas condições climáticas associadas a essa má alimentação. Segundo dados atualizados pelo Clima Tempo até a última sexta-feira (28), a previsão é que Natal alcance 30ºC até o fim das festividades de Carnaval, na quarta-feira de cinzas (5). Já em Caicó, outro grande ponto das festividades, as temperaturas podem superar os 32ºC.
Ricardo Toscano alerta que o calor intenso, causado tanto pelas temperaturas já conhecidas no Rio Grande do Norte durante o verão aliado a grande quantidade de pessoas em um espaço, pode causar efeitos adversos no organismo. “A combinação de calor, esforço físico e alimentação inadequada pode levar à desidratação, tontura, fraqueza e até desmaios. Além disso, a perda de sódio e potássio pode gerar cãibras e fraqueza muscular”, afirma.
Todos esses cenários apresentados pelos médicos são reforçados para quem já possui alguma condição pré-existente ou até mesmo histórico familiar de diabetes ou hipertensão arterial. “Toda essa combinação, desidratação, excesso de sódio, carboidratos simples em excesso, pode gerar complicações cardiovasculares graves, incluindo infarto e também o acidente vascular cerebral. A pessoa que perceber algum desses sintomas deve imediatamente buscar uma ajuda médica”, reforça Durval Ribas Filho
Como se alimentar antes da folia?
De acordo com a nutricionista clínica e funcional Christiane Potter, antes de ir as festividades, é preciso se programar na alimentação e evitar contratempos. Para isso, é recomendado uma refeição completa, priorizando proteínas, bons carboidratos, vegetais e gorduras de qualidade, que favorecem o fortalecimento da energia durante o esforço físico.
Para quem vai curtir um bloco durante a manhã, a nutricionista explica que o dia deve começar com água em jejum e shots matinais, para em seguida partir para a alimentação sólida. “Para um bom café da manhã, frutas variadas coloridas, iogurte natural, sementes como chia, sementes de abóbora e girassol, ovos, queijos magros e pão, trazem saciedade e nutrientes que irão ajudar o corpo a se recuperar”, afirma. Já a quem sai às ruas durante o período da tarde, ela reforça que alimentos leves devem ser prioridade na hora do almoço, montando pratos com saladas frescas, proteínas magras, a exemplo de frango, peixe e ovos, e carboidratos complexos, como o arroz, macarrão integral, batata ou mandioca. Esses alimentos podem ser encontrados e preparados com facilidade, independente de onde o potiguar planeje curtir o Carnaval.
Aliado a isso, a nutricionista clínica e esportiva Virna Ferreira, destaca que pular refeições jamais deverá ser uma estratégia na folia. “Isso pode prejudicar a massa muscular e comprometer o desempenho físico. O ideal é sempre ter lanches rápidos e nutritivos entre os blocos de festa”, explica. Ela sugere opções como picolé de frutas, açaí, biscoito de polvilho e sanduíches leves para manter a energia. Barras de proteína também pode ser uma boa escolha, podendo ser guardada em bolsos ou em uma doleira.
Cuidado com a ressaca
Com o alto consumo de bebidas alcoólicas durante o período carnavalesco, Christiane Potter reforça a importância de uma hidratação constante. “É fundamental consumir água enquanto se ingere bebidas alcoólicas, especialmente durante o dia, quando a exposição ao sol é maior”, afirma. Christiane recomenda que os foliões bebam ao menos 500 ml de água por hora e aumentem a ingestão nos dias mais quentes ou em situações de maior esforço físico.
Muitos foliões, no entanto, negligenciam esse cuidado por receio de precisar ir ao banheiro com frequência e atrapalhar a folia, porém a nutricionista afirma que é preciso encontrar um meio termo para evitar impactos significativos. “Mesmo que aumente o número de idas ao banheiro, o consumo de água junto com o álcool é fundamental e indispensável durante o carnaval”, defende Christiane Potter.
Diante do alto consumo de álcool, ela chama atenção para os excessos de dosagem, em especial pelos resultados negativos ao corpo em geral. Segundo a nutricionista, existem danos sistêmicos, como fígado e coração impactados diante de sinais físicos que podem ser percebidos rapidamente, como tonturas, náuseas, mal-estar e até mesmo questões comportamentais que devem ser avaliadas.
Para minimizar esses sintomas comuns da ressaca, ela sugere o uso de suplementos específicos. “Nosso corpo responde de forma clara, e é importante ter essa auto-percepção de quando o álcool começa a trazer desconfortos. Existem shots anti-ressaca que ajudam na hepato proteção, deixando o folião mais tranquilo no dia seguinte. Mas, o mais importante é a hidratação e estar bem alimentado, pois isso torna a metabolização do álcool mais lenta”, explica.
Além da água já reforçada por Christiane para consumo antes, durante e depois da folia, Virna também recomenda outras opções para manter o corpo hidratado e não ter contratempos durante o bom proveito dos blocos. “A água de coco, sucos de frutas e chás gelados podem ser opções interessantes para manter o corpo hidratado. Além das bebidas isotônicas que são excelentes para reposição de eletrólitos”, defende.
Outro ponto ressaltado pelas nutricionistas é a importância de cuidar da alimentação no pós-Carnaval. Após os excessos, o corpo precisa de uma recuperação gradual. “É importante que o corpo seja reidratado intensivamente, e que se ingira alimentos que ajudem a restaurar o equilíbrio, como frutas, vegetais e alimentos com baixo teor de sódio”, explica Christiane. Virna complementa, sugerindo que os foliões priorizem o descanso e a prática de atividades físicas leves para recuperar a energia e reduzir os efeitos da sobrecarga alimentar.
O segredo para aproveitar o Carnaval sem sofrer com os efeitos negativos está no equilíbrio, segundo os médicos nutrólogos e as nutricionistas. Uma alimentação adequada, hidratação constante e moderação no consumo de álcool são estratégias fundamentais para manter o organismo saudável durante a festa.
Através de ajustes no cardápio e promoções, empresários tentam equilibrar os custos com a qualidade do produto e a experiência oferecida aos consumidores | Foto: Anderson Régis
O café faz parte da rotina de muitos consumidores, que não abrem mão da bebida mesmo diante das recentes altas nos preços. Em Natal, cafeterias precisaram reajustar os valores e adotar estratégias para manter a clientela e garantir a sustentabilidade do negócio. O aumento no preço do café tem sido impulsionado por fatores climáticos, crescimento da demanda global e elevação dos custos de produção e exportação.
O jornalista Thales Vale é um dos consumidores que mantém o hábito diário de tomar café, independentemente dos reajustes. “Não deixo de ir à cafeteria, porque tem a questão do ambiente agradável para tomar um café acompanhando um bate-papo. Tomo café todos os dias, me ajuda a relaxar, a ficar atento; me considero viciado. Chego a umas dez xícaras por dia”, afirmou.
Mas para clientes como Thales, ter esse serviço e um produto de qualidade, com a alta dos preços, tornou-se um desafio maior para os empresários do segmento. O impacto dos custos levou à necessidade de repasse no preço final e à adoção de novas estratégias para manter a competitividade.
Widna Gonçalves, que há nove anos comanda a Letra A – Cafeteria e Tabacaria, próximo à Praça Pedro Velho, em Petrópolis, conseguiu manter o preço do café expresso estável por dois anos, mas precisou rever essa política. “Agora vai ficar um pouco inviável, devido à alta do preço do café com os fornecedores. A maioria dos meus cafés vem de Minas Gerais e aí, além da matéria-prima, vêm os impostos, ICMS, frete, que é altíssimo. Acabei de fazer um pedido pelo dobro do valor do que eu geralmente compro”, explicou.
A empresária ressaltou que os reajustes serão de até 20% para diferentes tipos de café, incluindo o expresso. Para minimizar impactos e manter o público fiel, a cafeteria adotou mudanças no cardápio e criou promoções voltadas para o público jovem. “Eu acho que a tendência é ou permanecer nos valores atuais do café no país ou subir mais. Não prevejo que venha a reduzir, porque tem um cenário de seca que atingiu grande parte das regiões produtoras”, acrescentou.
A percepção de aumento no preço do café é confirmada pelos dados do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (DIEESE). Em Natal, a partir de setembro de 2024, a sequência de altas tornou o café em pó um dos itens da cesta básica com maior reajuste. Na comparação de dezembro de 2024 com o mesmo mês do ano anterior, a alta acumulada chegou a 49,01%.
Com 35 anos de funcionamento na Cidade Alta, a cafeteria “Avenida Café” também precisou reajustar os preços. “A gente percebe que diminui um pouco o movimento, mas temos uma clientela fiel. Reajustamos o preço do café em cerca de 15%”, afirmou a proprietária, Mônica Viana. Ela destacou que a diversidade do cardápio contribui para reduzir os impactos do encarecimento do café. “O café é um produto que atrai os clientes e aí eu tenho um mix de outros produtos, e isso ajuda a enfrentar a crise do preço do café sem prejuízos”, explicou.
Essa estratégia também é adotada pela empresária Maria Lúcia Medeiros, do Via Café, em Petrópolis. “Temos um cardápio variado. Além do café, servimos frutas, sucos, café da manhã, lanches e isso ajudou a evitar o prejuízo. A gente segurou o preço por um tempo, mas tivemos que fazer um reajuste em cerca de 15%, tipo R$ 1 no café expresso. Não foi muito, justamente para não perder a clientela”, frisou.
A empresária diz que, mesmo assim, ainda está arcando com o custo do aumento no preço do café, porque esse reajuste no cardápio não compensou. A matéria-prima que ela usa é um grão gourmet vindo diretamente do Sul de Minas Gerais. Lúcia diz que seu preço subiu cerca de 65% em relação ao início de 2024. “Essa crise do preço tem sido gritante, nunca tinha passado por uma assim. Acho que o governo federal poderia fazer algo para reduzir os custos, diminuir impostos, para estimular os produtores e baixar os preços”, avaliou.
Previsões
A Associação Brasileira da Indústria do Café (Abic) confirmou que a tendência de alta deve se manter pelos próximos meses, pelo menos até a colheita da nova safra, que ocorre entre abril e maio. Segundo a entidade, os preços foram impactados por eventos climáticos, como a restrição hídrica e as altas temperaturas que prejudicaram a produtividade das lavouras. Além disso, o aumento do consumo global e a entrada da China como um novo mercado consumidor aqueceram a demanda.
A primeira estimativa da safra brasileira de café para 2025, divulgada pela Companhia Nacional de Abastecimento (Conab), apontou para uma produção total de 51,8 milhões de sacas de café beneficiado, o que representa uma redução de 4,4% em relação à safra anterior.
Em 2024, o Brasil registrou um recorde na exportação de café, enviando 50,5 milhões de sacas ao mercado internacional, um crescimento de 28,8% em relação ao ano anterior. Esse aumento expressivo na exportação, aliado à valorização do dólar, resultou em estoques internos reduzidos e preços mais altos para o consumidor final.
Widna Gonçalves, que comanda uma cafeteria em Petrópolis, diz que reajustes serão de até 20% | Foto: Anderson Régis
Reduzir custos e investir na experiência do cliente
Diante da alta nos preços do café, o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae/RN) tem auxiliado os empreendedores do setor de alimentação fora do lar a adotarem estratégias para minimizar os impactos financeiros e manter a competitividade. A percepção é de que a combinação de planejamento financeiro, diversificação de produtos e investimento na fidelização do cliente pode ser a chave para superar este momento de desafios.
Por meio da comunidade “Expresso Hub”, produtores, torrefadores, cafeterias, baristas, consumidores e instituições ligadas ao segmento do café se reunem mensalmente com o Sebrae e a questão da alta nos preços do grão tem sido um dos temas centrais das discussões. De acordo com Maria Luíza Moura, gestora de alimentação fora do lar do Sebrae/RN, em janeiro já se debateu sobre precificação para cafeterias. “Essa questão do aumento dos preços já era algo que vinha acontecendo desde o final do ano passado”, explicou.
A necessidade de reajustar os preços nos cardápios foi inevitável diante do aumento significativo dos custos. Para minimizar o impacto e manter a atratividade do negócio, o Sebrae tem incentivado estratégias que agreguem valor ao produto, investindo na experiência do cliente. Entre as recomendações está a criação de combos promocionais e temáticos, com nomes criativos e imagens que despertem o interesse do consumidor.
Além disso, as chamadas “collabs”, parcerias entre cafeterias e outros estabelecimentos, como salões de beleza e barbearias, têm sido apontadas como alternativas para ampliar a clientela. “A troca de experiência com eventos voltados para o cliente final dentro das cafeterias, encontros temáticos e até a realização de happy hour são estratégias para proporcionar uma experiência diferenciada e atrativa”, destacou Maria Luíza.
Outra alternativa sugerida tem sido a compra coletiva de insumos, o que permite uma redução nos custos, mesmo para cafeterias que trabalham com diferentes tipos de cafés, como os especiais, gourmets e tradicionais. A aquisição direta de produtores locais ainda não é uma solução viável em larga escala para as cafeterias de Natal. Segundo Maria Luíza, apesar da produção existente no Rio Grande do Norte, como o café de Jaçanã, o volume não é suficiente para atender à demanda dos estabelecimentos da capital. “Ele não tem vazão para atender todas as cafeterias, então ele mesmo faz a própria distribuição e venda do café que produz. Já existem algumas parcerias, mas não são volumosas ainda”, esclareceu.
O Sebrae também oferece consultorias voltadas para a eficiência do negócio, incluindo precificação, fichas técnicas, marketing digital, estratégias de comunicação e redução de desperdícios no ambiente de preparo. O foco é minimizar custos operacionais para que o repasse ao consumidor final seja o menor possível. “É muito mais interessante e assertivo que as empresas façam essa redução de custos para precificar melhor e manter uma margem interessante para o negócio, ao mesmo tempo em que se preocupam com a experiência do cliente”, reforçou.
O primeiro dia de festa do Carnaval do Povo 2025 surpreendeu quem veio a Pirangi em diversos aspectos como segurança, organização, respeito às mulheres e número de foliões. Mesmo com a abertura da festa acontecendo em uma sexta-feira chuvosa (dia útil e depois da grande maioria das pessoas ter trabalhado normalmente), muita gente veio a Pirangi para curtir os shows de Raí Saia Rodada, Pagode do Coxa, Banda Soanata e diversas atrações locais.
Um batalhão de agentes de segurança de forças estaduais e municipais se fez presente e garantiu a tranquilidade do público. Segundo informações do Complexo Administrativo de Segurança, não foram registradas ocorrências que comprometessem o evento nem que manchassem a imagem de uma festa muito tranquila e segura.
A folia aconteceu no palco da Praça São Sebastião, em um pranchão e em dois trios elétricos, contemplando diferentes públicos por toda a extensão do percurso e demonstrando toda a organização que a população merece. O evento foi preparado para coibir situações de assédio e desrespeito às mulheres. A Patrulha Maria da Penha fez abordagens aos foliões e distribuiu material educativo, enfatizando que, durante todos os dias de evento, qualquer pessoa que presenciar situações suspeitas de assédio tem o dever de denunciar o agressor. A festa contou com toda uma estrutura à disposição das mulheres, com apoio total da Polícia Militar e da Guarda Municipal.
O Carnaval de Parnamirim 2025 continua neste sábado (1°) com toda a estrutura já conhecida à disposição do folião. A programação começa às 16h com Mara Dias no trio e Renan Cruz no palco fazendo o Carnaval Kids: um show todo especial voltado às crianças e famílias como um todo.
A Prefeitura de Parnamirim informa que na manhã desta sexta-feira, 28 de fevereiro, às 9:30, realizou o repasse da folha de pagamento dos servidores para a Caixa Econômica Federal. No entanto, até o momento, os valores ainda não foram depositados nas contas dos trabalhadores.
Em contato com a caixa econômica fomos informados de que há um problema nacional no sistema, que também está afetando cidades como Paus Ferros, Parelhas, Currais Novos, Tibau, Macaíba, Parnamirim entre outros municípios. A instituição está trabalhando para resolvê-lo. A Prefeitura segue cobrando a solução imediata do banco, esperando que o erro seja corrigido o mais rápido possível, a fim de evitar prejuízos aos servidores e ao comércio local
O RÉU ALEX SANDRO DA CONCEIÇÃO NUNES DA SILVA Assim, tendo em vista as circunstâncias judiciais analisadas supra, em se verificando a presença de 04 (quatro) circunstâncias desfavoráveis e 03 (três) favoráveis. FIXO a pena base, para o PASTOR ALEX, de um ano de reclusão para o delito previsto no artigo 299 do CP; de três anos para o delito do art. 312, do Código Penal; e, um ano e seis meses para o art. 350 do Código Eleitoral) que somadas (devido à ocorrência do concurso material – Art. 69 do CP) totalizam uma pena-base de cinco anos e seis meses de reclusão e pagamento de 30 diasmulta.
Analisando, em seguida, as circunstâncias agravantes do Art. 62 do CP, para o réu PASTOR ALEX, detecto a ocorrência da agravante prevista no art. 62, inciso I e III do CP, aumentando a pena em 1/6 (um sexto), totalizando 6 anos, e 5 meses de reclusão e pagamento de 35 diasmulta.
Quanto a atenuantes do art. 65 do CP, não há. Não vislumbro atenuantes na conduta do réu ALEX SANDRO DA CONCEIÇÃO NUNES DA SILVA.
Em face da situação financeira dos réus, em obediência ao art. 49, §1º, do Código Penal, fixo o valor unitário do dia-multa, à razão de 1/30 do valor do maior salário-mínimo vigente à época do fato, devendo ser atualizado na forma do §2º do mesmo dispositivo.
No que se refere ao REGIME DE CUMPRIMENTO DA PENA do condenado ALEX SANDRO DA CONCEIÇÃO NUNES DA SILVA, com arrimo no art. 33, § 2º, alínea “b”, do Código Penal, fixa-se o regime semiaberto para o início do cumprimento de pena, o qual deverá se dar em colônia agrícola, industrial ou estabelecimento similar, nos termos do art. 33, §1º, alínea “b”, do Código Penal.
Da absolvição
Considerando que não existem provas suficientes para a condenação de Rhalessa Cledylane Freire Santos, no delito previsto no artigo 350 Código Eleitoral, e de Sandoval Gonçalves de Melo, na prática dos crimes tipificados nos artigos 312, caput, e 299, ambos do Código Penal, com fulcro no artigo 386, inciso VII do Código de Processo Penal, absolvo-os das condutas que lhes foram atribuídas.
Uma falha no sistema de transferências financeiras da Caixa Econômica Federal na manhã dessa sexta (28) está trazendo transtornos e prejuízos para o comércio e para servidores municipais de Macaíba e de Parnamirim, na Grande Natal, entre outros municípios. Estes municípios realizaram o repasse da folha de pagamento de seus servidores desde as primeiras horas da manhã de hoje (28) e até o momento os valores ainda não foram depositados pela Caixa nas contas-correntes dos servidores municipais, isso em plena véspera de Carnaval.
A Caixa informou que se trata de um problema nacional no sistema de pagamentos de órgãos públicos, que está afetando diversas cidades. Comerciantes e ambulantes também estão apreensivos, pois isso afeta diretamente o seu faturamento durante os dias de folia.
O Carnaval de Parnamirim tem início nesta sexta-feira (28) com grandes shows na Praia de Pirangi do Norte. Uma grande quantidade de foliões é esperada para o primeiro dia de festas e, para proporcionar uma experiência satisfatória para a população, a Prefeitura de Parnamirim preparou uma grande estrutura de apoio tecnológico. Conheça os detalhes:
INTERNET LIVRE
O percurso do folião contará com 4 pontos de internet wireless gratuita à disposição: na Praça São Sebastião; área em frente ao Cemitério de Pirangi; no ponto de embarque e desembarque de táxis e transportes por aplicativo (próximo ao Porto Brasil) e; no letreiro I Love Parnamirim, localizado no calçadão da praia. Durante todo o carnaval nesses 4 pontos, a internet vai funcionar 24h por dia.
MAPA INTERATIVO DO EVENTO
O Grupo de Ciência e Tecnologia da Informação e Inovação (GCTI) desenvolveu uma solução tecnológica para ajudar visitantes, ou mesmo os parnamirinenses, com as informações gerais do evento e principais pontos de prestação de serviço.
O Mapa Interativo está disponível por meio do link mapacarnaval.parnamirim.rn.gov.br/#/inicio e vai possibilitar ao folião saber exatamente onde estão localizadas as unidades de saúde, postos policiais, praças de alimentação, pontos de internet e a programação completa do evento.
Por toda a extensão do percurso, a Prefeitura vai afixar totens contendo QR Codes para acesso à ferramenta. Ao apontar a câmera do smartphone, o folião terá acesso instantâneo a todas as informações do Carnaval do Povo.
CÂMERAS À DISPOSIÇÃO
Além do aparato tecnológico, a Prefeitura de Parnamirim também vai colocar à disposição da população o acesso a 9 câmeras de acompanhamento do evento, posicionadas em locais estratégicos, como o pórtico de entrada de Pirangi, as avenidas São Sebastião e Márcio Marinho, Praça São Sebastião e no calçadão da praia. Por meio das câmeras dá para acompanhar a sequência das atrações, ter uma ideia sobre como está o trânsito no momento e a movimentação dos trios elétricos e foliões.
TRANSMISSÃO DO EVENTO
Os shows do Carnaval do Povo 2025 serão transmitidos ao vivo pelo canal oficial do YouTube da Prefeitura de Parnamirim, disponível no link youtube.com/@PrefeituradeParnamirimRN.
PONTO FACULTATIVO
A Prefeitura de Parnamirim estabeleceu que a próxima segunda (3), terça (4) e quarta-feira (5) serão pontos facultativos para o serviço público do executivo municipal. O Decreto nº 7670/2025 não abrange, no entanto, as repartições públicas prestadoras de serviços essenciais, como o atendimento de urgência e emergência e a limpeza urbana, que mantêm seu funcionamento em horário regular. Em Parnamirim, o atendimento no serviço público volta à normalidade depois do carnaval, na quinta-feira (6).
O Carnaval do Povo 2025 acontece de 28/02 a 04/03 na praia de Pirangi do Norte, em Parnamirim. Consulte os detalhes sobre programação oficial, esquema de segurança e mobilidade urbana, estrutura de saúde e serviços à disposição em www.parnamirim.rn.gov.br ou pelo Instagram @prefeitura_parnamirim.
“Tenho a náusea física da humanidade vulgar, que é, aliás, a única que há. E, capricho, às vezes, em aprofundar essa náusea, como se pode provocar um vômito para aliviar a vontade de vomitar.”
–Pessoa, “Livro do Desassossego”.
Em qualquer país democrático, uma denúncia penal que impute a um ex-presidente da República os delitos de tentativa de golpe de Estado, de subversão à ordem constitucional e de ser o líder de uma organização criminosa armada vai causar grande reação. Ainda mais se a acusação inclui generais do mais alto coturno, que até pouco tempo ocupavam cargos importantes no governo e no Exército, bem como um ex-chefe da Marinha e outro ex-ministro da Justiça.
Certamente, alguns grupos militares, políticos, de imprensa e do empresariado vão se esforçar para desacreditar as instituições, além de negar o movimento golpista. A subleitura das provas que vão aparecendo e as versões enviesadas fazem parte de um script de quem, no fundo, sabe que a condenação se aproxima e que é inexorável.
A defesa, que tem que ser ampla e plena, tem um papel a cumprir. E deve ser respeitada, mesmo com teses teratológicas: apontar a incompetência do STF (Supremo Tribunal Federal) para julgar o caso; levantar a tese de impedimento de alguns ministros; ousar falar em suspeição, sem nenhuma previsão legal ou regimental, do relator; plantar jornalistas de aluguel para tentar dar certo ar de seriedade a um debate em que os argumentos são pífios; investir contra a delação que desnudou o esquema criminoso.
Tudo isso, desde que dentro das balizas que também são impostas à defesa, faz parte do processo penal democrático. Não tem fundamento jurídico, mas é um direito. Temos que estar atentos a certos limites éticos. Qualquer comparação entre o trabalho do ministro Alexandre de Moraes e do STF com os desmandos da República de Curitiba, Moro e seus procuradores adestrados, é infamante e ultrapassa os limites aceitáveis.
Parece claro que não nos cabe avaliar e criticar nenhuma linha de defesa, mas o respeito ao Poder Judiciário é algo que se impõe. Em qualquer processo. Ainda mais em um caso no qual se enfrenta uma tentativa de fechar o Supremo, matar um ministro da Corte e instalar a ditadura no Brasil.
As últimas gravações que vieram a público são estarrecedoras. Não é possível ter qualquer dúvida razoável. O golpe foi urdido e, inclusive, houve movimentos claros de implementação da tentativa. Agora, a imprensa publica um áudio em que um policial afirma que “estavam com Moraes na mira para atirar”. O que mais se pretende para comprovar a existência de uma organização criminosa armada, como relata a denúncia? Repito: tivessem dado o golpe, aí, realmente, não existiria o tipo penal da tentativa.
E a ditadura estaria instalada no país. Cumpre a cada um de nós acompanhar o julgamento, que deverá ser rápido. Reitero, para quem não tem formação jurídica: praticamente todas as preliminares já foram enfrentadas pelo STF e estão decididas. Até por isso, estamos vendo teses como o pedido, infundado, de suspeição dos ministros Flávio Dino e Cristiano Zanin. É o exercício de criatividade da defesa que sabe que, em centenas de outros casos, o Supremo já decidiu, à unanimidade, as preliminares postas. Tenta-se até mesmo mudar o julgamento da 1ª Turma para o Pleno, contra expressa previsão regimental. Houvesse agora essa alteração, seriam inúmeros os pedidos de nulidade de vários processos decididos na 1ª Turma, cumprindo o regimento do Supremo, que tem força de lei.
É bom frisar que o julgamento da denúncia pode e deve ser célere. Com a sistemática adotada pela Corte, de que o relator pode delegar a juízes federais, por carta de ordem, a oitiva das testemunhas, essa questão se resolve em 30 dias e, aí, restam as matérias de direito. Muitas já decididas, inúmeras vezes, em processos transitados sobre a mesma tentativa de golpe.
Espera-se que o julgamento se dê ainda na presidência do ministro Barroso, que termina em setembro. O Brasil merece isso, até para mudar de página. Todos nós merecemos e a democracia agradece.
Sempre nos lembrando do grande Mia Couto:
“Se não criarmos nas escolas histórias que falam sobre solidariedade, a amizade, a lealdade, essas pequenas coisas que são realmente as grandes coisas da vida, isto não vai surgir naturalmente”.
